• Selbstkritik? Nicht mit mir! Wie Du Dein Denken neu ausrichtest

    Selbstkritik? Nicht mit mir! Wie Du Dein Denken neu ausrichtest

    Selbstkritik ist ein erlerntes Muster – aber kein unumstößliches. Deine innere Stimme beeinflusst Dein Selbstwertgefühl mehr, als Du denkst. Indem Du bewusster mit Dir selbst sprichst, stärkst Du Dein Selbstbewusstsein nachhaltig. Positive Gedanken, neue Routinen und Selbstmitgefühl helfen Dir, Dein Gehirn umzuprogrammieren – weg von Selbstzweifeln, hin zu innerer Stärke und echter Selbstannahme.

    von Christina

    Lesezeit: 4,4 Minuten